C.D. Triatlón – Entrenamiento adultos

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Hemos creado un entrenamiento semanal que será distribuido de la siguiente manera para los que cojáis la opción A, que es el entrenamiento completo, lo único que cambia respecto a las otras opciones son los días de natación, el resto sería lo mismo para todos:

-Natación: lunes, miércoles y viernes. (1 día-lunes o miércoles/ 2 días- lunes y miércoles)

-Ciclismo: programaremos salidas en bicicleta algunos fines de semana, que iremos publicándolo tanto en esta página web como por las redes sociales.

-Carrera: martes y jueves.

*Los horarios aún no están definidos pero todos serán a última hora de la tarde para que las personas que trabajen en turno de tarde o partido puedan asistir, exceptuando las salidas en bici que se realizarán por la mañana. Pronta confirmación.

* ¡LOS ENTRENAMIENTOS EMPEZARÁN EL DÍA 3 DE OCTUBRE!

A parte, a cada uno de los socios del club se os mandará un entrenamiento mensual online para el que por circunstancias no pueda entrenar en grupo pueda llevar un seguimiento del mismo.

 

Ven a vernos

Estamos en C/Guardia Civil, S/N.
Valdepeñas (Ciudad Real)

Estas son las actividades que tenemos:
Cardio Box // Tonificación // Mantenimiento // Step // Gap // Ciclo // Pilates // Aerobic // Sumba

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Contacto

Teléfono: 926 31 30 84

Estamos en la Calle Guardia Civil, s/n
Valdepeñas (Ciudad Real)

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