Gap
Con esta clase pretendemos poner firmes y endurecidos vuestros Glúteos, Abdominales y Piernas. Lucharemos contra el sedentarismo actual y contra la acumulación de grasa en determinadas partes del cuerpo.
Los ejercicios de GAP en las primeras sesiones, pueden resultar un poco duras. Pero no te desanimes porque los resultados valen la pena, si eres constante (un mínimo de dos veces a la semana) tus glúteos empezarán a estar más duros y las piernas y los abdominales ganarán firmeza.
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Bodycombat™ // Bodypump™ // Step // Gap // Ciclo // Pilates // Sumba // Streching // Funcional