Estiramientos
Gracias a los estiramientos podemos mantener los músculos flexibles y prepararlos para el movimiento. Es fundamental en la preparación y educación física, entrenamiento, musculación (pesas), gimnasia y en general para cualquier actividad física.
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Bodycombat™ // Bodypump™ // Step // Gap // Ciclo // Pilates // Sumba // Estiramientos // Funcional